7-DNIOWY JADŁOSPIS 2000 KCAL „PCOS”

Zmagasz się z PCOS? W Internecie jest mnóstwo treści o tej tematyce, a szczególnie takich przeczących sobie. Szukasz inspiracji kulinarnych? Diety, która będzie zawierała wszystkie składniki, które będą służyć twojemu zdrowiu przy PCOS, a wykluczy te których nie powinnaś przyjmować? Dlatego, mam dla Ciebie gotową rozpiskę, która pozwoli Ci spokojnie podejść do diety. Możesz się nią sugerować, a możesz też z niej korzystać w 1:1. Możesz przygotowane wcześniej dania zamrozić, przechować w lodówce. Gotowanie na dwa dni? Proszę bardzo. W diecie królują świeże warzywa, owoce, orzechy, zdrowe tłuszcze.

Dieta w zestawie posiada:

1.      7 dniowy jadłospis,

2.      3 posiłki każdego dnia,

3.      Skrót tygodniowy,

4.      Dokładne przepisy każdego posiłku,

5.      Każdy dzień rozpisany na posiłki, 

6.      Użytkowe miary produktów,

7.      Porady jak stosować dietę,

8.      Listę zakupów na cały tydzień,

9.      Tabelki do kontroli postępów

Przykładowe dania z jadłospisu:

1. Zupa indyjska z łososiem

2. Zupa cukiniowa

3. Penne w sosie pieczarkowym

4. Kaszotto z warzywami

5. Chilli con carne

6. Kanapki z pastą z zielonego groszku

7. Słodki czekoladowy omlet

8. Sałatka z kabanosem

9. Pasta z kurczaka i jaja na świeżej bułce

* Zapoznaj się z pełnym opisem produktu przed zakupem. 

ROZKŁAD MARKOSKŁADNIKÓW:

1.       BIAŁKO 15%
2.       TŁUSZCZE 30%
3.       WĘGLOWODANY 55%

Dodatkowe informacje:

1.       jadłospis składa się z 3 posiłków (śniadanie, obiad, kolacja) 
2.       składniki w diecie: warzywa, owoce, strączki, jaja, ryby
3.       nie posiada: owoców morza

* Sprzedawca poucza niniejszym Kupującego, że dalsze rozpowszechnianie produktów elektronicznych przez Kupującego bez zgody Sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.

WYBIERZ ZDROWIE DLA SIEBIE!