7-DNIOWY JADŁOSPIS OWSIANKOWY 1800 KCAL

JADŁOSPIS OWSIANKOWY 1800 KCAL

Jesteś OWSIANKOżercą? Kochasz kaszki, owsianki i jaglanki? Ale powoli brakuje Ci na nie pomysłów? Mam zatem coś dla Ciebie. 

Jadłospis, w którym owsianki, jaglanki, jogurty z płatkami są na ŚNIADANIE, DRUGIE ŚNIADANIE I KOLACJE. W wydaniu na ciepło, chłodno, zapiekane, pod kruszonką. Jedynie obiad jest w wydaniu bez płatków, a najczęściej jest to coś z klasyki.

Wchodzisz w to? Po co się ograniczać, jeśli kochasz owsianki zapewnij sobie zbilansowany jadłospis skomponowany właśnie z nich. I bez obaw, że zjadasz coś na słodko, przecież damy radę połączyć słodkie posiłki z dobrze zbilansowaną dietą.

Dieta w zestawie posiada: 

1.     7 dniowy jadłospis  

2.     Skrót tygodniowy na każdy tydzień,

3.     Każdy dzień rozpisany na posiłki,  

4.     Użytkowe miary produktów,  

5.     Listę zakupów na cały tydzień, 

6.     Tabelki do kontroli postępów 

Przykładowe dania z jadłospisu: 

1. Pieczona kokosowa owsianka

 2. Jaglanka mango

3. Kakaowa owsianka z chilli

4. Czekoowsianka

5. Zimowa owsianka 

6. Zupa ziemniaczana z łososiem

7. Spaghetti

* Zapoznaj się z pełnym opisem produktu przed zakupem.  

ROZKŁAD MARKOSKŁADNIKÓW: 

• BIAŁKO 15 %
• TŁUSZCZE 35 %
• WĘGLOWODANY 50 % 

Dodatkowe informacje:

•  jadłospis składa się z 4 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacja)
• składniki w diecie: nabiał, jaja, owoce, warzywa, napoje roślinne, ryby, mleko, ziarna i nasiona
• nie posiada: tofu, wołowiny

* Sprzedawca poucza niniejszym Kupującego, że dalsze rozpowszechnianie produktów elektronicznych przez Kupującego bez zgody Sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną. 

WYBIERZ ZDROWIE DLA SIEBIE!