7-DNIOWY JADŁOSPIS SIBO 1600 KCAL

7-DNIOWY JADŁOSPIS SIBO 1500 KCAL  

 Jadłospis dla osób, które cierpią na przyrost bakteryjny w jelicie cienkim zwany SIBO. Jeśli masz stwierdzone SIBO warto zadbać o dietę. Jest to podstawa leczenia.

Jest to również dobra opcja dla osób, które mają problemy z wzdęciami, dolegliwościami trawiennymi, tak zwanym „wielkim brzuchem”. Jeśli zauważyliście u siebie takie objawy ta dieta jest lekkostrawna, mało fermentująca, stąd na pewno da Ci ulgę.

Jeśli nie wiesz dieta LOW FODMAP – ogranicza produkty fermentujące. Przez co nasze jelita są w stanie odczuć ulgę. Starałam się tak skomponować posiłki, aby mimo ograniczonych produktów – były ciekawe i smaczne.  Proste potrawy, proste przepisy, krótkotrwały czas przygotowania. Zadbaj o swoje jelita nim będzie za późno.
 

Dieta w zestawie posiada: 

1.  7 dniowy jadłospis 
2.  Skrót tygodniowy,  
3.  Każdy dzień rozpisany na posiłki, 
4.  Użytkowe miary produktów, 
5.  Listę zakupów na cały tydzień,
6.  Tabelki do kontroli postępów

Przykładowe dania z jadłospisu: 

1.      Budyń z malinami

2.     Grzanki z szynką

3.     Mleczna ryżanka

4.     Jęczmienna zapiekanka na słodko

5.     Lekkostrawny gulasz

6.     Risotto

7.     Koktajle

8.    Indyk w sosie słodko-kwaśny

9.     Zupy krem

* Zapoznaj się z pełnym opisem produktu przed zakupem. 

ROZKŁAD MARKOSKŁADNIKÓW:

1.  BIAŁKO 20%
2.  TŁUSZCZE 20%
3.  WĘGLOWODANY 60%

Dodatkowe informacje:

1.  jadłospis składa się z 4 posiłków (śniadanie, drugie śniadanie, obiad i  kolacja) 
2.  składniki w diecie: mięso, jaja, owoce, warzywa, ryby, napoje roślinne
3.  nie posiada: mleka krowiego, owoców i warzyw fermentujących, drożdży, nabiału, strączków, soczewicy, ciecierzycy

* Sprzedawca poucza niniejszym Kupującego, że dalsze rozpowszechnianie produktów elektronicznych przez Kupującego bez zgody Sprzedawcy stanowi naruszenie praw autorskich przysługujących Sprzedawcy do produktów elektronicznych i może skutkować odpowiedzialnością cywilną lub karną.

WYBIERZ ZDROWIE DLA SIEBIE!